Cercle d'hommes

 

" Les mots partagés libèrent et ouvrent un nouveau regard sur le monde "

 

C'est dans cette optique de libération et de (re)découverte que je propose ces cercles d'hommes.

 

Découvrez, explorez, dépasser vos représentations, vos croyances, transcendez vos limites par l'écoute, la parole et l'échange.

 

Dans un premier temps, je proposerai des exercices de relaxation et de méditation et dans un deuxième temps un cercle de partage libre et sans jugement.

 

La bienveillance et la puissance du groupe sont là pour aider chacun à se libérer, à pouvoir parler avec le coeur.

 

Le cercle est suivi d'une auberge espagnole (temps compris dans les 3h)

 

Tarif : participation libre en conscience

Places limités, inscriptions par Messenger ou email

 

Lieux : La bastide de sérou (l'adresse précise sera donnée quelques jours avant.)

De 18h à 21h

Week-end :"Détox et vacances"

Du vendredi 16 Octobre 2020 17h au Dimanche 18 Octobre 2020 16h

Foutez-vous la paix !

Sortez de votre boulot,

Sortez de vos relations qui vous lourdent

C’est le moment d’arrêter de vous juger, de juger tout cours et de prendre du bon temps pour vous!
Bon temps et détox ?
C’est possible !


Je vous propose de partager et d’expérimenter une detox du corps et de l’esprit dans une atmosphère de vacances en pleine nature !

 

Dans un esprit ludique et de simplicité le programme proposé est : 
Visite des fondamentaux physiologique et mentaux d’une détox

Révision des classiques pour (s’)ouvrir (à) son corps (Yoga, QI Gong, marches)

Des cercles de partage pour s’exprimer et apprendre des autres

Des jeux pour le plaisir et sentir la force du groupe

Et du temps libre !!!

 

L’idée forte du weekend est d’alléger son alimentation, c’est pour cela que les « repas » proposées sont une cure de jus de légumes et pour ceux ayant besoin de manger, des fruits frais, graines et oléagineux germées seront proposées.

 

Lieu : Dans un hameau à quelques kilomètres de Castelnau Durban en Ariège

Tarif : 150 euros hébergement et repas compris.

Nombre de places limitées

Plus d’informations sur demande. 
 

Retraite Week-end:     

Retraite en silence "Nature et méditations"

Du vendredi 23 Octobre 2020 17h au Dimanche 25 Octobre 2020 16h

Venez-vous ressourcer en pleine nature ariégeoise pour respirer, méditer et retrouver ainsi vitalité et sérénité !

Une cure de silence pour gouter à la profondeur et l'intensité du moment présent.

Au programme : cercle de paroles (pour débuter et finir :) ), méditations, randonnées, yoga, automassage, et cuisine naturopathique !

Je vous accompagne dans un esprit de douceur, de bienveillance sur le chemin de votre intériorité pour que vous deveniez explorateur et cultivateur autonome de votre jardin intérieur.

Plus de détails par téléphone 07 70 01 39 80 ou email : vitaliteetgrainesdeveil@gmail.com

Lieu : Gite près de Castelnau Durban en Ariège
Places limitées.
Inscriptions par email à vitaliteetgrainesdeveil@gmail.com
Tarifs : 200€ accompagnement, hébergement et repas compris

© 2020 par Vitalité et graines d'éveil. Droits : CC-BY-NC-ND Créé avec Wix.com

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