Journée:     

Rencontre en conscience et initiation au toucher en présence

 Samedi 28 Mars 2020        9h00-17h30

 

Dans un esprit de bienveillance et de douceur, cette journée est une invitation à explorer sa relation à soi et à l’autre, en présence et en conscience.

La connexion à soi et à l’autre proposée se fera à travers méditations, danses, massages et cercles de paroles.

Dans un premier temps, nous explorerons ensembles nos côtés Yin et Yang pour les concilier et s’éveiller à notre pleine nature.

Dans un deuxième temps nous expérimenterons le toucher en conscience principalement à travers le massage.*

A travers cette journée, les enseignements que l’on vous propose de vivre sont :

- Savoir se détendre et savoir ralentir
- Connaître son corps et des techniques pour l’éveiller
- Etre à l’écoute et améliorer sa respiration
- Se connecter à son cœur et à son corps
- Développer l’écoute et la présence
- Ressentir la puissance de l’écoute et de la présence
- Ressentir l’intensité dans la simplicité
- Savoir offrir sans attentes
- Développer l’authenticité, la spontanéité, la bonté.

La journée se déroulera en Ariège à la salle des cerisiers de Pamiers au 18 rue du Foulon. (moins d'1h de Toulouse)
Le tarif est de 50 euros pour la journée.
L’inscription est validée après réception du chèque.

Nous sommes disponibles si vous souhaitez plus d’informations ou si vous avez des remarques.

Anne Charlène, masseuse douceur et tantrique, je propose également des soins énergétiques.

Un mélange de douceur et joie pour accompagner les hommes et les femmes à se découvrir dans l'essence ciel.
http://www.aubonheurdelame.com
06-46-48-68-66

Baptiste Morineau, naturopathe et accompagnateur en santé bien-être formé au Tao et Tantra.

Je mets mon enthousiasme et ma joie de vivre au service de l'exploration de vos jardins intérieurs et à la culture du bonheur!

www.vitaliteetgrainesdeveil.fr 
07-70-01-39-80

Au plaisir de vous rencontrer!

*Les massages proposées à cette journée sont dans un esprit de contact bienveillant, chaleureux, respectueux en conscience et excluant le toucher érotique. Il n’y aura pas de nudité, les personnes sont invitées à garder leurs sous vêtements.

Week-end Détox:     

"Détox et vacances"

Du vendredi 10 Avril 17h au Dimanche 10 Avril 16h

Foutez-vous la paix !

Sortez de votre boulot,

Sortez de vos relations qui vous lourdent

C’est le moment d’arrêter de vous juger, de juger tout cours et de prendre du bon temps pour vous!
Bon temps et détox ?
C’est possible !


Je vous propose de partager et d’expérimenter une detox du corps et de l’esprit dans une atmosphère de vacances en pleine nature !

 

Dans un esprit ludique et de simplicité le programme proposé est : 
Visite des fondamentaux physiologique et mentaux d’une détox

Révision des classiques pour (s’)ouvrir (à) son corps (Yoga, QI Gong, marches)

Des cercles de partage pour s’exprimer et apprendre des autres

Des jeux pour le plaisir et sentir la force du groupe

Et du temps libre !!!

 

L’idée forte du weekend est d’alléger son alimentation, c’est pour cela que les « repas » proposées sont une cure de jus de légumes et pour ceux ayant besoin de manger, des fruits frais, graines et oléagineux germées seront proposées.

 

Lieu : Dans un hameau à quelques kilomètres de Castelnau Durban en Ariège

Tarif : 150 euros hébergement et repas compris.

Nombre de places limitées

Inscriptions validée après réception des arrhes de 50€. Remboursement possible jusqu’à un mois avant.

Plus d’informations sur demande. 
 

Retraite Week-end:     

Retraite en silence "Nature et méditations"

Du vendredi 1er Mai 17h au Dimanche 3 Mai 16h

Venez-vous ressourcer en pleine nature ariégeoise pour respirer, méditer et retrouver ainsi vitalité et sérénité !

Une cure de silence pour gouter à la profondeur et l'intensité du moment présent.

Au programme : cercle de paroles (pour débuter et finir :) ), méditations, randonnées, yoga, automassage, et cuisine naturopathique !

Je vous accompagne dans un esprit de douceur, de bienveillance sur le chemin de votre intériorité pour que vous deveniez explorateur et cultivateur autonome de votre jardin intérieur.

Plus de détails par téléphone 07 70 01 39 80 ou email : vitaliteetgrainesdeveil@gmail.com

Lieu : Gite près de Castelnau Durban en Ariège
Places limitées.
Inscriptions par email à vitaliteetgrainesdeveil@gmail.com
Tarifs : 200€ accompagnement, hébergement et repas compris

© 2020 par Vitalité et graines d'éveil. Droits : CC-BY-NC-ND Créé avec Wix.com

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