Prestations

Naturopathie

La naturopathie c'est l'art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des techniques et moyens naturels.

Elle est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé comme une médecine traditionnelle au même titre que la médecine chinoise ou indienne (ayurvédique).

Les principales techniques naturelles.

  • L’alimentation : la naturopathie veille, par des réformes alimentaires personnalisées, à conseiller une alimentation complète, saine et équilibrée permettant d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin en lui évitant les surcharges toxiques.

  • L’exercice physique adapté : mettre le corps en mouvement est essentiel à un bon équilibre physique et nerveux. Le mouvement c'est la vie.

  • Les techniques de gestion du stress et des émotions.

Les conseils sont toujours personnalisés. Ils sont délivrés après un bilan de vitalité et s’inscrivent dans le cadre de cures spécifiques qui visent à détoxifier, à revitaliser ou à stabiliser.

La naturopathie contribue ainsi à la promotion d’une santé globale et durable
Elle ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle. Elle s’inscrit en complémentarité.

Coaching en développement personnel et bien être

Suite à un objectif que vous vous êtes donné ou que l'on a construit ensemble, je vous coach avec la philosophie de l'empowerment, vers la réalisation et la réussite de l'objectif.
Découvrez le pouvoir d'Être créateur de sa vie!

Consultations par skype possible

 
Massage vitalité et réflexologie plantaire

Massage Vitalité : Par un subtil mélange de gestes lents et profonds, de sollicitation de points d'acupressure et d'étirements, ce massage du corps entier (sauf parties intimes) vous fera passer par une profonde détente jusqu'à retrouver toute votre vitalité.

Réflexologie plantaire : Issu du massage traditionnel thaï, la réflexologie plantaire que je pratique est holistique. C'est à dire que je sollicite tous les systèmes physiologiques du corps en ayant une attention particulière sur la problématique donnée.

Ces deux types de massages sont le fruit de mes différentes pratiques et expériences, où l'écoute du corps et de mon intuition sont mes principaux guides.

 
Conférences

Interventions de durée variable, ludique et pédagogique sur différents thèmes.

- Dans un climat de stress, de peur, comment marcher vers le bonheur ?

- Qu'est ce que le bonheur ? Trucs et astuces pour un bonheur quotidien.

- La méditation : ses bienfaits et la mettre en pratique.

- Le stress : identifier certains mécanismes, et s'en détacher.

- Dans un monde d'injonctions, de normes, d'experts, de pensée unique, comment rester soi et garder son esprit critique ?

- Comment philosophie et éthique de vie peuvent être joie, bonheur et enthousiasme au quotidien ?

- Comment une alimentation saine et éthique peut être source de joie au quotidien ?

- Comment gagner en confiance en soi : les clés de la réussite.

- Les lois de la vie : les identifier, les comprendre, les respecter.

- La sexualité/l'énergie sexuelle à des fins de développement personnel et spirituel.

- De la connexion à soi à la connexion à l'autre : Où en est-on dans notre communication ?

-Santé : la voie de l'intuition.

 

Journée et week end de formation en santé et développement personnel

Venez découvrir, apprendre, expérimenter et perfectionner un outil pédagogique ou un thème sur une journée ou un week end. L'opportunité pour vous de développer en profondeur vos connaissances et expériences pour un meilleure ancrage de l'apprentissage. L'expérience de groupe aide chacun à cheminer.

 
 
 
Séjours de jeûne

Le jeûne s’inscrit dans une démarche de recherche de mieux-être physique et psychique. Il apporte une détoxination du corps en profondeur, un regain de vitalité et une vision plus claire de sa vie.

Le jeûne est aussi un moment profondément introspectif qui peut être très salvateur.
En apportant plus de clarté d'esprit, il permet le discernement sur des questions de vie professionnelle, affective, sociale et autres.

Je veille également à vous accompagner sur ces aspects là.

 

 
Cercle d'hommes

C'est un espace dédié aux hommes, avec un cadre qui favorise l'expression libre, l'écoute et le respect de la parole. La bienveillance est l'essence même de l'atmosphère d'un cercle d'hommes. La finalité de cet espace est de se libérer et de grandir ensemble.

Les sujets abordées sont totalement libres et peuvent être autour du travail, des relations de couple et familiales, de la paternité, la virilité, la violence, la sexualité, l'identité masculine, l'éducation, les conflits, l'expression des sentiments, le sens de l'existence, etc...

 

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